Hoşgeldiniz, Ziyaretçi! [ Giriş YapRSS Yayın Akışı

About admin

  • Üyelik Başlangıcı: 15 Kasım 2013

Tanıtım:

 

Bergen Masaj Salonu Yorumlar

Bergen Masaj Salonu Yorumlar İl: Ankara İlçe: Çankaya Birlik Mahallesi Posta Kodu: 06610 Bergen masaj salonu yorumlarını incelediğinizde masaj hakkında daha net fikirler edinmektesiniz. Masaj yaptıran […]

51 total views, 2 today

 

Superisi masaj salonu

Superisi masaj salonu İl: Ankara İlçe: Kızılay Çankaya Posta Kodu: 06420 Superisi masaj salonu masaj hizmeti alabileceğiniz en kaliteli mekanlardan biridir. Alanında uzman masöz ve […]

41 total views, 1 today

 

Jest Masaj Salonu Çankaya Ankara

Jest Masaj Salonu Çankaya Ankara İl: Ankara İlçe: Çankaya Posya Kodu: 06420 Ankara’da çok fazla tercih edilen ve aynı zamanda gelecekte de tercih edilmeye devam […]

112 total views, 2 today

 

Ankara Masaj Facebook

Ankara Masaj Facebook İl: Ankara İlçe: Eryaman Posta Kodu: 06824 İrtibat Telefonu: 0544 241 74 64 Reşit olanların yaptırabileceği özel masajlar da dahil olmak üzere […]

90 total views, 0 today

 

Kızılay Masöz Bayan Telefonları

Kızılay Masöz Bayan Telefonları İl: Ankara İlçe: Çankaya Kızılay Posta Kodu: 06420 İrtibat Telefonu: 0538 490 18 02 Kızılay masöz bayan telefonlarını internet üzerinden bulabilir […]

95 total views, 2 today

 

Gölbaşı Masaj Salonu

Gölbaşı Masaj Salonu İl: Ankara İlçe: Gölbaşı Karşıyaka Mahallesi Posta Kodu: 06830 İrtibat Telefonu: 0535 635 71 74 Hakkımızda: Tüm yorgunluğunu ve stresini unutmak isteyenler […]

109 total views, 1 today

 

Mamak Masaj Salonu

Mamak Masaj Salonu İl: Ankara İlçe: Mamak Posta Kodu: 06320 İş hayatının stresini atmak ve ağrılarından kurtulmak isteyenler soluğu mamak masaj salonu da içlerinde bulunan […]

144 total views, 0 today

 

Kaktüs Masajı

Kaktüs Masajı İl: Ankara İlçe: Gölbaşı İncek Posta Kodu: 06830 Rezervasyon Telefonu: 0534 240 26 04 Kaktüs masajı uygulaması nasıl yapılmaktadır? Kaktüs bitkisi denildiği zaman […]

97 total views, 1 today

 

Hint Baş Masajı

Hint Baş Masajı İl: Ankara İlçe: Ulus Posta Kodu:06050 Rezervasyon ve Bilgi İçin: 0506 029 65 84 Hindistan deyince önce akla dans, ikinci olarak da […]

193 total views, 1 today

 

Ortaköy Masaj Salonu

Ortaköy Masaj Salonu İl: Ankara İlçe: Mamak Ortaköy Posta Kodu: 06105 İrtibat Telefonu: 0546 498 13 80 Çalışan kişilerin iş hayatının stresini atmak üzere sık […]

207 total views, 1 today

Page 1 of 251 2 3 25

Masaj Yağı Nasıl Yapılır?

Ankara Evde Masaj, Ankara Masaj, Ankara Masaj Salonları 9 Ekim 2017

Masaj Yağı Nasıl Yapılır?
Özellikle de yapım aşamasında direkt olarak vücutla bire bir ve uzun süre boyunca temas halinde olacağı için dikkat edilmesi gereken ürünlerin başında gösterilmesi son derece doğaldır. Masaj yağı nasıl yapılır? Reşit olanların özel masajlar yapılmasını istemesi halinde mutlu son masajları için özel olarak aromalı hale getirilmiş olan teknikleri kullanarak hazırlama işlemlerini sonuçlandırmaları mümkün olacaktır. Fakat eğer kişisel bir şekilde farklı bir durumla karşı karşıya kalınmaması ve gerekli olan işlemlerin yapılabilmesi için de artık uzun vadede binlerce kişinin isteğinin karşılanması son derece kolay hale gelebiliyor. Türkiye’de lavanta ve gül gibi çiçeklerde olduğu gibi aynı zamanda özel ve tüketimi destekleyen bitkiler kullanılarak yağ hazırlanabilir.
Yağ Yapımında Dikkat Edilecekler
Her zaman için gerekli olan adımların atılabilmesi ve istenen soruların sorulabilmesi için önemli girişimlerde bulunulabilecek ürünlerin kullanılması isteniyor. Yedi gün yirmi dört saat boyunca internet üzerinden de satın alabileceğiniz veya en yakın mağazalar aracılığıyla istediğiniz işlemlerin yapılmasını sağlayabileceğiniz bir masözle görüşme gerçekleştirebilirsiniz. Masaj yağı nasıl yapılır? Yağın yapılış sürecinde kişisel bir girişimde bulunmanız direkt olarak cildinize etki edecek bir ürün olması nedeniyle eğer yeterli bilgiye sahip değilseniz zararlı olarak tanımlanabilir. Fakat gerekli olan tüm aromaları eklediyseniz ve vücudunuzu olumsuz bir şekilde etkilemeyecek karışım ortaya çıkardıysanız da, fiyatını yapım aşamasında yarı yarıya azaltabilirsiniz.

47 total views, 1 today

Ahşap Masaj Yatağı

Ankara Bahçelievler Masaj Salonu, Ankara Dikmen Masaj Salonları, Ankara Masaj Salonları Fiyatları 5 Ekim 2017

Ahşap Masaj Yatağı
Çok uzun yıllardır büyük bir önem teşkil eden masaj yatakları, masözün uygulayacağı tekniklerin daha rahat bir şekilde müşterilere sunulmasını sağlıyor. Aynı zamanda rahat bir gün geçirebilmek ve uzun süreli olarak rahatlamanın keyfine varabilmek için son derece önemli bir yer tutan ahşap masaj yatağı sayesinde siz de evinize veya iş yerinize masöz çağırdığınızda çok güzel bir masaj deneyimi yaşayabilirsiniz. Ülkenin dört bir yanında ilgi gören ve tamamen benzer standartlarla hazırlanan tasarımları sayesinde siz de istediğiniz yatağa sahip olabilirsiniz. Masaj salonu açılabilecek derecede kaliteli olmaları sayesinde de en beğendiğiniz tasarımı talep edebilir, yeni özelliklerine uygun biçimde masöz tedavisinden yararlanabilirsiniz.
Kişiye Özel Masaj Yatakları
Mutlu bir süreç geçirebilmek ve ahşap masaj yatağı sayesinde güzel bir güne başlamak veya bitirmek için siz de siparişinizi verebilirsiniz. Masaj işiyle uğraşan firmaların gözde ürünlerinden bir tanesi olan yataklar aracılığıyla rahatlamış bir şekilde kalkmanız mümkün olacaktır. Her türlü masaj türünün uygulanabilmesi ve uzun vadeli tedaviler için uygun bir yapısının bulunması nedeniyle dikkat çeken kişisel yataklarda kafanızı koyduğunuzda ve uzandığınızda hiçbir ağrı hissetmemeniz için tasarım oluşturulmuştur. Bazı insanların yüz üstü yatmaya alışık olmamalarından dolayı karşı karşıya kaldıkları omurga ve boyun ağrıları, gün içerisinde daha dikkatli olmalarını zorunlu kılıyor. Ülkemizde de yoğun biçimde ilgi gören ahşap masaj yatağı üzerinde masaj yaptırmanın keyfi daha farklı olacaktır.

45 total views, 1 today

Erkek Masaj Terapistleri

Ankara Masaj Salonları, Ankara Masöz, Ankarada Masaj 3 Ekim 2017

Erkek Masaj Terapistleri
İmkanı olan insanın hayatında en az bir kere bile olsa masaj yapması tavsiye edilmektedir. Çünkü masaj kişileri hem bedensel hem de ruhsal olarak maksimum derecede rahatlatmaktadır. Masaj yapan kişilere de verilen ad masaj terapisti olarak bilinmektedir. Erkek masaj terapistleri erkek müşterilerin tercih ettiği terapistler olarak bilinir. Genelde masaj terapistliği mesleğini her cinsiyetten kişi eğitim alarak uygulayabilir. Burada önemli olan nokta maksimum olarak kaliteli bir eğitim almış, deneyimli, kişiyi memnun eden bir masaj terapisti olmaktır. Çünkü deneyimli ve eğitimli masaj terapistleri her daim kişileri daha çok memnun etmektedir. Erkek masaj terapistlerini kadınlar da tercih edebilir ancak genelde erkekler daha rahat olmak adına tercih edebilirler.
Masaj Terapistlerinin Kişiler İçin Yaptığı Uygulamalar
1. Öncelikle masaj yapılacak kişi gelmeden önce masaj yapılacak ortamın hazırlanması masaj terapistinin görevidir.
2. Ortamı hazırladıktan sonra masaj hizmeti alacak kişiyi karşılar ve ardından kişinin hazırlanmasını sağlar. Masaj yapılacak kişi hazırlandıktan sonra masaj yapmaya başlar.
3. Masaj yapımı boyunca kişiyi memnun etmek çok önemlidir. Erkek masaj terapistleri anatomi eğitimi alarak kişinin vücudunu tanır ve nereye uygulama yapması gerektiğini iyi bilir.
4. Masaj boyunca masaj terapisti ellerini veya masaj aletlerini kullanarak masaj tekniklerini uygulamaktadır. Hepsi insanları rahatlamayı amaçlar.
5. Sonrasında bir saatlik masaj biter, masaj terapisti masaj yaptığı kişiyi gönderir.
Masaj terapisti olmak basit gibi görünse de ciddi bir eğitim alınması mutlaka gereklidir. Aksi takdir de kişi memnun olmayabilir.

66 total views, 0 today

Karina Uzakdoğu Masajı

Genel 29 Eylül 2017

Karina Uzakdoğu Masajı

Hint ve Çinli kaynaklardan doğan ve Uzak Doğu kültürünün kendine has mistik yapısı ile uygulana Karina Uzakdoğu masajı, günümüz insan rahatsızlıklarının büyük bir bölümünün tedavisinde etkili olan doğal bir yöntem. 2500 yıllık geçmişe sahip olan Thai masajı türlerinden biri olan bu masaj türü sayesinden kan dolaşımı hızlanıyor ve eklemler arasında gerekli olan enerji geçişi, gevşemelerin gerçekleşmesi sayesinde tamamlanıyor. Bu masaj sistemi ile birlikte aynı zamanda fiziksel ve mental rahatsızlıklardan da kurtulabiliyorsunuz. Karın bölgesi başta olmak üzere ayak, boyun, bel ve omuz kısımlarına yoğun olarak odaklanan bu yöntem, cinsel sorunlar, fiziksel ve ruhsal hastalıklar ve daha pek çok rahatsızlıkta alternatif bir tedavi yöntemi olarak kullanılıyor.

Karina Uzakdoğu Masajı Özellikleri

Karina Uzakdoğu masajı içeriklerine baktığımızda burada çok özel yağların esans olarak kullanıldığını görüyoruz. Bunun yanı sıra uygulamada ayak, bel ve omuz sistemlerine küçük ve ciddi dokunuşlar yapılıyor. Bu masaj sisteminde öncelikle kişinin genel vücut yapısı da inceleniyor. Buna göre orta veya küçük şiddette, süreklilik ve mobilizasyon teknikleri esas olmak koşuluyla uygulama ve dokunuşlar gerçekleşiyor. Burada gerekli olan önemli hususlardan biri de yağlardan faydalanmaktır. Güzel ve hoş kokulu yağlar, mental rahatlama sağlayacaktır. Masajın sessiz ve yumuşak bir bölgede yapılmasında yarar vardır. Bu alanda eğitim görmüş kişilerden masaj almak çok daha doğru olacaktır.

109 total views, 1 today

Tui Na Masajı Nedir

Tui Na Masajı Nedir 14 Eylül 2016

Tui Na Masajı Nedir?

Tui na kelime anlamı olarak bastırmak ve ovalamak anlamına gelmektedir. Baş parmak kökü ve işaret parmaklarının eklemleri kullanılarak tui na masajı teknikleri uygulanabilmektedir. Tui na masajında baş parmak veya eklem ile dokuya doğrudan derinlemesine tek bir basınç uygulanır. Daha sonra durgun olan enerjilerin yayılabilmesi için masajın uygulandığı yüzeye dairesel hareketler ile ovalama hareketleri yapılır. Bastırma ve ovalama terapisi organlarınızın belirli enerji meridyenlerine ve sinir kanallarına sürekli olarak uygulanır.

Çalışmayan veya işlevini yerine tam olarak getiremeyen organlar, toksik dokular ve bunları kontrol etmekte olan meridyenlere sinirler boyunca derin bir basınç uygulanarak harekete geçirilmesi sağlanır. Toksinler böylelikle vücudunuzdan atılmış olur. Ayrıca hücreleri tekrar şarj edebilmek, sıvıların bütünlenmelerini sağlayabilmek ve işlevselliklerini yeniden kazanabilmeleri için masaj uygulanır. Derin basınç tamamen ritmik bir ovalama şeklinde yapılır. Dokularda yer alan toksik atıklar serbest kaldıktan sonra lenf sistemine doğru hareket etmesi sağlanır.

Tui Na Masajının Faydaları Nelerdir?

Tui na masajı uygulaması temel olarak sinir dokularında yer alan toksinlerin bulunması ve onların açığa çıkartıldıktan sonra lenf kanallarının boşaltılmasında son derece etkilidir. Ağır metaller ve inorganik kimyasallar gibi vücut için tehlikeli olan toksik maddeler, elektromanyetik sayesinde sinir dokusuna çekilirler.

Vücudun doğal temizleme sistemi olan bu ağır toksinlerin atılabilmesi kolay olmadığı için toksinler sinir sisteminizde rahatsızlığa ve hastalığa yol açabilir. Geleneksel olan Çin tıbbında tui-na masajı hsiao-er tui na adında ve ufak çocuklar için tui-na anlamına gelen özel bir türde uygulanmaktadır. Pediyatrik uygulama olarak geliştirilen bu masaj türü çocukların acı bitkisel karışımları içmek istemediği durumlarda farklı şekillerde uygulanabilmektedir.

Acı bitkisel karışımlar dışında akupunktur iğnelerini de istemeyen çocukların kabul edebileceği şekilde uygulanabilen masaj uygulamaları Çin tıbbı içerisinde özel bir dal olarak ele alınmaktadır.

Tui Na Metodları Nelerdir?

Vücutta yer alan yumuşak dokular kol ve eller ile aküpressür noktalarının uyarılmasını sağlar. Qi akışını etkileyebilme, manipülasyon teknikleri sayesinde kas, iskelet ve bağ dokusunun arasındaki bağı daha da güçlendirmeye başlar.

Eklem zedelenmeleri, kas zorlanmaları gibi durumlarda rolling metodu olarak adlandırılan metod uygulanır. Bu teknik iç hastalıkların tedavisinde de etkilidir. Aküpressür noktalarına parmak ile bastırıldığı zaman bozuk olan enerji sistemi tekrar düzenlenir ve canlandırılmış olur.

Nei Gung Qi olan genel egzersizler ise özel masaj metodları ile birlikte uygulanarak kas, iskelet ve bağ eklemleri arasında bozulmuş olan düzeni geri getirir. Bu yöntemler 20. yüzyılın ikinci yarısından itibaren Tuina başta olmak üzere ABD gibi batı ülkelerinde yaygın olarak kullanılan yöntemlerdir.

Tui Na Masajı Hangi Hastalıklara İyi Gelir?

Vücudunuzda strese bağlı olarak Qi akışının bozulması gibi durumlar meydana geldiyse bu rahatsızlıkların tedavisinde olumlu sonuçları tui na masajı sayesinde elde edebilirsiniz. Batı dünyasının tıbbi tedavilere ek olarak yararlandığı bu uygulamalardan günümüzde pek çok farklı olumlu sonuç elde edilebiliyor.

Tui na masajları sayesinde bağışıklık sisteminiz güçlenirken aynı zamanda uykusuzluk ve depresyon gibi ciddi sıkıntılarınız da ortadan kalkabiliyor. Anksiyete, yorgunluk, kabızlık, ağrılı ve düzensiz adet, sinir sıkışması ve bölgesel ağrıları da tui na masajı sayesinde ortadan kaldırabiliyorsunuz.

Ülkemizde de pek çok profesyonel salon tarafından uygulanmakta olan bu masaj yöntemi sayesinde daha sağlıklı bir hayat yaşamaya başlayabilirsiniz. Ayrıca bu masajın psikolojik olarak da insanları daha pozitif ve olumlu düşünmeye yönelttiği bilimsel olarak kanıtlanmış olan bir etkidir. Stres ve negatif düşüncelerden arınabilmek için de bu masaj yöntemini kullanabilirsiniz.

854 total views, 3 today

Reiki Masajı Nedir

Reiki Masajı 2 Eylül 2016

Reiki Masajı Nedir?

Reiki, temel olarak bütün canlıların içerisinde ve çevresinde sınırsız olarak yer alan temel yaşam gücü olarak tanımlanmaktadır. Bu durumun kaynağının ise evrenin yaradılış noktası olduğu söylenmektedir. Yaşadığımız bütün kötü olaylar ve dış dünyadan aldığımız negatif etkiler vücudumuzun hücreleri tarafından hafızaya alınmaktadır. Fiziksel olarak etkilendiğimiz bu durumlar aynı zamanda iç dünyamızda birtakım aksaklıkların ortaya çıkmasına sebep olabilmektedir. Uykusuzluk ve kişilerin kendine güvenmemesi gibi durumlar bu tür olaylardan dolayı meydana gelebilmektedir.

Alternatip tıp yöntemleri ile tedavi yapmak isteyenler tarafından tedaviyi destekleyici amaçlı olarak kullanılmakta olan bu masaj yöntemi bir fizyo-terapistin tedavi esnasında reiki uygulaması ile tedavinin daha etkili olabilmesini sağlar. Bütün canlıların bu enerji ile doğuyor olması ancak yıllar geçtikçe enerjinin bedene girmesini sağlayan kanalların kirlenerek tıkanması insanlar için büyük bir sorun haline gelebilmektedir.

Reiki tekniğinde temel olan hedef bu kanalların açılmasını sağlayabilmek ve vücudumuzda yer alan çakra olarak adlandırılan enerji merkezlerine kuvvetli enerji yollanabilmesidir. Bu bölgeler reiki masajı sayesinde tekrar aktif hale getirilerek enerjinin akışının hazır hale gelmesini sağlayabilmektedir.

Dört ayrı adımdan oluşan reiki masajları sadece bu konuda profesyonel olarak belirli bir tecrübeye ulaşmış olan kişiler tarafından yapılmalıdır. Reiki Master olarak adlandırılan bu kişilerden bu uygulamaları almaya başladığınız zaman en geç 21 gün içerisinde vücudunuz tepki göstermeye başlar. Böylelikle vücudunuz tekrar kendisini yenilemeye başlar. Terleme, dışkı ve idrar yolu ile de vücudunuzda birikmiş olan zararlı toksinler ve zehirler dışarıya atılmaya başlanır. Reiki masajlarından sonra reiki enerjileri hayatınız boyunca yanınızda olmaya devam eder.

Reiki Kimler için Uygundur?

Reiki herkes için uygun bir yöntemdir. Reiki uygulamalarında önemli olan Reiki Master tarafından vücudunuzda yer alan kritik noktalara ulaşılabilmesidir. Enerji kanallarınıza ulaşım sağlandıktan sonra kanallar açıldığı takdirde kendinize ve başkalarına enerji vermeye hazır duruma gelmeye başlarsınız.

Reiki kanallarınızın kapalı olması sizinle birlikte çevrenizdeki insanların da etkilenebilmesine yol açabilir. Doğuştan olarak vücudumuzda yer alan reiki sayesinde aktarıcı görevi oynayarak daha sağlıklı ve pozitif bir hayat yaşayabilirsiniz.

Reiki Hangi Hastalıklara İyi Gelir?

Reiki tekniklerini basit bir şekilde tanımlamak gerekir ise el kullanılarak yapılan şifacılık tekniği diyebiliriz. Fakat bu tamamen geleneksel tıp uygulamalarına alternatif bir teknik olarak algılanmamalıdır. Genellikle tıbbi uygulamalar ile birlikte uygulanan yardımcı ve destek tekniğidir diyebiliriz. Pek çok durumda tıbbın tamamen çözemediği ve çaresiz kaldığı yerlerde ortaya çıkabilen reiki masajı uygulamaları sayesinde fiziki müdahale gibi durumlar ortaya çıktığında da çözüm bulabilirsiniz.

Pek çok farklı hastalığın semptomlarının ortadan kaldırılmasında tek başına yeterli olmayan reiki sayesinde gerekli desteği elde edebilirsiniz. Daha çabuk bir iyileşme süreci yaşamanızı sağlayan reiki bağışıklık sisteminizin daha iyi çalışmasını sağlayarak hastalanmanızı ve rahatsızlıklarınızı önlemeye başlar.

Tıbbın yetersiz kaldığı noktalarda insanların ruh ve bedeni arasındaki bütünlüğü içsel olarak yakalayabilmelerini sağlayan reiki daha huzurlu bir ortamda çevreniz ile barış ve uyum içerisinde yaşayabilmenizi sağlar.

Reiki ve Din

Hastalık tedavi edici özelliği ile birlikte psikolojik olarak da büyük yararları olan reiki teknikleri genel uygulamalar dışında Reiki Master olarak tanımlanan uzman kişiler tarafından yapılmalıdır. Reiki tekniklerinin dinsel açıdan veya sağlık açısından herhangi bir soruna yol açtığı durum yoktur.

Bütün insanlığa verilmiş olan reiki herhangi bir şekilde din, mezhep, tarikat, ırk ve millet ile arasında bağ bulundurmamaktadır. Reiki uygulamaları sayesinde hastalıklarınızı tedavi edebilir ve daha pozitif bir hayat yaşayabilirsiniz.

898 total views, 6 today

Kedi Yürüyüşü Masajı

Kedi Yürüyüşü Masajı 28 Ağustos 2016

Kedi Yürüyüşü Masajı (Deride Yürütme)

Hastalıkları iyileştirebilen el marifeti ile yapılan mekanik işlemler masaj, masaj yapılacak organa masör ya da masözün parmak uçları ve avuç içi yapacağı basınç hareketleri Presyon adını alır. Presyon (baskılama) manevraları bölgesel ve vücuda yapışık kayıcı el hareketlerinden oluşur. Presyon Teknikleri; Kesme – çapraz kesme, parmak presyonu, yan gövdede çekiş, kedi yürüyüşü masajı (deride yürütme), deri kontrol, el sırtı presyonları ve tarak adları ile ayrışır.

Deri ve kas arasındaki yüzeysel dokuları ve daha alt tabakalardaki dokuları sıkıştırmak ve etki altına almak için baskılama manipülasyonları uygulanır. Ani gelişen lokal ağrılarda, kramplı kaslarda, kasılmış adale üzerine parmakla uygulanan Presyon, kramp ve tutulmaları çözer. Hafifçe parmakla yapılan baskılama nöronların iletme gücünü düzenleyerek somatik ağrıların giderilmesinde etkili olur.

Kedi Yürüyüşü Masajı (Deride Yürütme) Hangi Amaçlar ile Yapılır?

Alttaki kemik dokuya karşı üstteki yumuşak dokuların yavaş ve sistematik hareketlerle kompresyonudur. Kas dokusunun yumuşak ve yoğun olduğu deri yürütme manipülasyonları uygulanır. Deri, derialtı dokuları ve kaslar dairesel hareketler veya kanun çalar gibi katlanarak sıkıştırılır. Gergin kasları gevşetmek, yapışık fibröz dokuları ayırmak, kas spazmını gidermek, bedensel sıvılarının akışkanlığını hızlandırmak, şişkinlik ve travmaları azaltmak bu masaj türünün amacıdır.

Kedi Yürüyüşü Masajı Nasıl Yapılır?

Kedilerin yumuşak ve aheste yürüyüşlerinden esinlenilerek kedi yürüyüşü masajı adı da verilen deri yürütme hareketleridir. Rahatlatıcı masajlar arasında yer alan kedi yürüyüşü masajı (deride yürütme) tekniğinde, başparmak ve işaret parmakları ile kavranan deri diğer parmaklar yardımı ile yukarıya doğru çekiştirilir. Kısa kısa çekip bırakma manevraları ile liflerin boy yönünde devam eden hareketler hafif ve ritmiktir.

Bu yumuşak ve sürekli hareket 15-20 dakika içerisinde tüm vücut hücrelerini hafif uyarıcı, sinirleri yatıştırıp sakinleştirici etkiye sahiptir. Belirli bir noktadan aynı yönlü gidiş ve gelişler ile masaj tekrarlanır. Çoğu kez sırt, bel ve boyun masajlarında uygulanılan bir yöntemdir. Boyundan başlayan deri yürütme hareketi bel çukuruna geldiğinde el kaldırılıp boyuna geri dönülür, hareketler tempolu ve yavaş olmalıdır.

Kedi Yürüyüşü Masajı Zararlı mıdır?

Masaj eksantrik hareketler sonrasında ortaya çıkan geçici kas ağrılarını ve kas hassasiyetini azaltmada etkili bir uygulamadır. Yumuşatma ve gevşetme amacından ziyade hafif uyarı amacı taşıyan kedi yürüyüşü masajı, vücutta fizyolojik bir anomali yok ise zararlı bir uygulama değildir. Genellikle problemli olan alanlara uygulanır. El doku üzerine yerleştirildikten sonra belirli bir hızla rutin bir düzende hareket ettirilir.

Deri yürütme Presyon hareketleri, deride kanın düzenli akışını hızlandırmak, doku sıcaklığını arttırmak, kas dokusundaki adhezyonların azaltılması için yumuşak manipülasyonlardır. Fakat uzun süreli toparlanma döneminde, kronik ağrılarda maksimal istemli kas kuvvetinin geri döndürülme hızı üzerinde fazlaca etkili bir masaj tekniği değildir.

Deri Yürütme Masajının Psikolojik Etkileri

Kedi yürüyüşü masajının psikolojik etkileri, fizyolojik etkilerinden çok daha belirgindir. Genel olarak masajın iyileştirici özelliklerinin kökeninde psikosomatik etkileri yanında, psikolojik sebeplere dayandığı görüşü yaygınlık kazanır. Örneğin spor masajının, anatomik ve fizyolojik performans üzerindeki engelleri ortadan kaldırarak aktiviteyi arttırdığı hakkında bilimsel kanıtlar bulunur.

Stress, anksiyete ve ağır depresyonun azaltılmasında masajın rolü üzerinde yapılan araştırmalar, Kortizol, Norepinefrin ve Epinefrin düzeylerinde düşüş ile birlikte kaygı ve depresyonun azaldığı yönündedir. Düzenli masaj yapılan kişilerin çevreleri ile daha yakın iletişim kurduğu, odaklanma ve ilgi artışı, hümanist ve yardımsever davranışlar sergilediği, uyku düzensizliklerinin giderildiği gözlemlenmiştir. Güvenilirliği tartışmalı olsa da, zihin sağlığı üzerinde de pozitif katkı sağladığı da yadsınamaz bir gerçektir.

990 total views, 3 today

Ankara Spa Merkezleri

Ankara Spa, Ankara Spa Çankaya, Ankara Spa Fiyat, Ankara Spa Kampanya, Ankara Spa Kızılay, Ankara Spa Otel 4 Ocak 2016

Ankara Spa Merkezleri

Spa son yıllarda daha fazla hayatımıza dâhil olmaya başladı. Birkaç yıl öncesine kadar spa’nın lüks bir tüketim olduğunu düşünen insanlar bile artık bu ön yargıdan kurtulmuş durumdalar. Çünkü bir lüks değil ciddi anlamda bir ihtiyaç olduğunu fark edenlerin sayısı gittikçe artıyor. Bu da spa merkezlerinin sayısının hızla artmasına sebep oluyor.

Bir Spa Merkezinin Başarısı Profesyonel Terapistlerden Geçer

Ankara’nın spa konusunda diğer illere göre bir adım önde olduğunu söylemek mümkün. Özellikle Ankara spa merkezleri denildiğinde aklınıza birden fazla seçenek gelebilir. Bu da bu şehrin spa konusunda ne kadar başarılı olduğunu gösterir. Ankara’daki spa merkezlerinin sunduğu diğer avantajlardan biri hatta en önemlisi de birbirinden profesyonel ve tecrübeli terapistleri bünyesinde barındırıyor olmasıdır.

Çünkü bu işin sırrı profesyonel bir terapistin ellerinden geçer. Neden mi? Çünkü ağrılı olan noktayı tespit etmek ve doğru dokunuşlarda bulunmak ancak bir profesyonelle mümkün olur. Sürekli olarak çektiğiniz ve kronik olduğunu düşündüğünüz ağrılarınızdan doğru müdahalelerle kurtulmanız mümkündür.

1262 total views, 3 today

Ankara Masaj Salonu

Ankara Evde Masaj, Ankara Masaj, Ankara Masaj Salonları, Ankara Masaj Salonu, Masaj Ankara, Masaj Salonu Ankara 30 Aralık 2015

Ankara Masaj Salonu Tavsiye

Tarihsel bir geçmişe dayanan terapi destekleri günümüze kadar sınıflara ayrılarak geldi. Sağlık açısından oldukça faydalı olan bu terapi uygulamaları ayrıca psikolojik bir rahatlama yaratır. Fiziksel ve psikolojik rahatlamanın adresi olan terapiyi Ankara masaj salonu ile yaşayabilirsiniz. Ankara masaj salonu içinde birçok teknik uygulamaları uzman terapistler ile uygulatma imkânınız bulunuyor.

Uygulama Çeşitleri Nelerdir?

Terapi uygulamaları amaçlara göre farklı uygumla teknikleri ile yapılır. Bu anlamda da çeşitlere ayrılıyor.

İsveç Masajı

İsveç masajı genel olarak gündelik hayattaki stres ve yorgunluğun giderilmesine destek veren bir rahatlama uygulamadır. Gevşeme ve rahatlama teknikleri uygulanarak yapılır. Çeşitli aromatik yağlar ile ruhsal bir dinginlik yaratılarak bedensel zindelik kazandırılıyor.

Spor Masajı

Adından da anlaşıldığı üzere spor masajı spor aktivitesi öncesinde ya da sonrasında özel bası ve hareketler ile belli bir ritimde yapılan uygumladır. Bu uygulama metodu ise yapılan ya da yapılacak olan spor aktivitesine göre farklılık taşır.

Derin Doku Masajı

Sert bası uygulamaları ile yapılan derin doku masajı ile vücuttan toksinlerin atılması sağlanır.

Aromaterapi Masajı

Oldukça hafif tempolu olarak yapılan aromaterapi masajında çeşitli bitkisel yağlardan yaralanılarak yapılır. Genel olarak gevşeme ve rahatlamanın amaçlandığı aromaterapi uygulaması sonrasında bedensel ve ruhsal açıdan dinlenme yaşanır.

Bölgesel Masaj

Bölgesel masaj tüm beden dışında belli bir bölgeye yapılan uygulamadır. Baş, boyun, ense, sırt, omuz, bel, bacak ve kol olarak ayrılarak genel olarak belli bir hedefe yönelerek problemli olan alandaki sorunun giderilmesi amaçlanır.

Refleksoloji

Uzak doğu tıbbının günümüze kazandırdığı bu uygulama ile ayak tabanının belli bölgelerine bası uygulanarak yapılan bir türdür. Ayak tabanı özel bir bölge olup her bir alanı içinde farklı organ ve dokuları temsil eden bölgelere sahiptir. Ayak tabanında belli noktalara uygulanan basılar ile kişinin problemli olan noktaları tespit edilir. Bu bir denge uygulaması olup sonrasında ruhsal, duygusal ve bedensel rahatlama yaratır.

Anti Selülit Masajı

Anti selülit masajı selülit çözümleri için geliştirilen bir uygumladır. Selülit oluşumunun ana nedeni dolaşım bozukluğunu gidererek sorunlu olan ya da olabilecek olan bölgeye basılar uygulanarak yapılan bir terapidir.

1014 total views, 4 today

Ankara Spa Hotel

Ankara Spa, Ankara Spa Çankaya, Ankara Spa Fiyat, Ankara Spa Kampanya, Ankara Spa Kızılay, Ankara Spa Otel 26 Aralık 2015

Ankara Spa Hotel

Su le gelen mucizevi etkiyi herkes duymuştur. Ankara spa otel ile nezih bir ortamda her zaman sağlığı yeniden keşfetme imkanı. Bedeni canlandırıcı etkisi sayesinde, kan akışı hızlanır ve metabolizmanız daha hızlı çalışır. Toksinlerden arınan vücut ise güne daha dinç ve enerji dolu başlar.

Modern Ankara Spa Otel Tesisleri

Beden bakımı ile ilgili tüm hizmetler. Sizlere özel kampanyalı fiyatlarıyla. Uzman terapistler eşliğinde sizlere en uygun sağlık yöntemleri. Cildi toksinlerden arındıran spa yöntemleri ile kendinizi her zaman canlı hissedeceksiniz. Tuz ve nem bedenin önemli bir ihtiyacı. Merkezlerde sizlerin ilk olarak stresten arındırılması işlemi uygulanır.

Sağlıklı ve modern bir hizmet ile gençliği kısa sürede yakalayacaksınız. Uzman terapistler ilk olarak sizlerin şikayetlerini dinler. Sorunlarınıza göre gerekli tedavi yöntemi sizlere uygulanır. Modern tıpta özellikle önerilen bir yöntem. Nezih ortamlarda en rahatlatıcı müzikler eşliğinde rahatlatıcı ve arındırıcı bir sistem. Toksinlerden arınan bir beden her zaman güne daha zinde başlar. Kaliteli tasarımlarla süslenen nezih bir ortamda sağlığı yeniden hissedin.

971 total views, 3 today

Page 1 of 81 2 3 8